青少年參加拓展訓練的3個原因

拓展訓練是需要集體力和智力于一體的運動式培訓方式。與普通的校內體育課比較，參加拓展訓練則會顯得更加具有趣味性、靈活性和開放性，所以青少年樂于接受，而且通過專業放心的拓展訓練項目能夠讓青少年充分認識自我，改變自我。下面來看看為什么青少年需要參加拓展訓練。

1、充分激發潛能

雖然在拓展項目中有一些看似危險的內容，但是這并非是為了純粹讓青少年追求驚險刺激，而是為了激發青少年的潛能并充分利用現有資源去完成任務。并且通過各項訓練使青少年能夠克服心理障礙以及增強自我控制能力并幫助其建立自信心，增強判斷能力。

2、增進團隊協作

通過拓展訓練能夠讓青少年充分認識到個人的能力遠遠不及團隊的力量，所以通過設置一些需要高度協作才能完成的項目讓孩子去體驗配合的重要性。同時通過協作讓孩子能夠清晰的了解自己的能力與不足，并從中相互關愛、相互幫助，提高交往能力。

3、提高適應能力

由于具有權威的拓展是充分融合多種學科的一個完整訓練體系。所以通過訓練，青少年能夠在各種自然和人為的設計中感受新鮮、巧妙而刺激的項目體驗，不僅能夠有效釋放學習壓力，調節心理平衡，從而能夠有效的讓其提高對社會的適應能力。