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青少年羽毛球夏令營(yíng)認(rèn)為,羽毛球不僅是一項(xiàng)體育比賽,也是一項(xiàng)非常有效的健身計(jì)劃,鍛煉效果非常好。適合年輕人和老年人,可以自?shī)首詷?lè);孩子從小學(xué)習(xí),可以強(qiáng)身健體,收獲友誼,具體在下面!
今年夏天,參加羽毛球夏令營(yíng),您的孩子將在德、智、體、藝等方面得到鍛煉,并且可以認(rèn)識(shí)很多小朋友,培養(yǎng)他們自信、合作、團(tuán)結(jié)的意識(shí),對(duì)您孩子的社會(huì)交往能力也有幫助。這是一個(gè)充實(shí)而有意義的暑假!
孩子參加羽毛球夏令營(yíng)有什么收獲?。使用jpeg文件交換格式存儲(chǔ)的編碼圖像文件擴(kuò)展名
青少年羽毛球夏令營(yíng)的好處:
1.健腦增智
羽毛球運(yùn)動(dòng)員要?jiǎng)幽X打球,不是不動(dòng)腦打球,而是先動(dòng)腦打球,研究對(duì)方的弱點(diǎn)和致命的地方,因人制宜,以人為本,堅(jiān)持以自己為心,以主動(dòng)為動(dòng)力,以速度為法寶,以勝利增加信心。
2.增進(jìn)友誼
通過(guò)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)和比賽,不相識(shí)的人互相了解,了解對(duì)方的性格,和球交朋友,友誼長(zhǎng)存。
3.提高你的技能
通過(guò)球友組織比賽,激發(fā)技能訓(xùn)練,球友相互學(xué)習(xí),共同提高。
4、快樂(lè)娛樂(lè)
健康專(zhuān)家說(shuō),一天笑三次,對(duì)人的精神安慰和促進(jìn)五臟活動(dòng)非常有益。羽毛球只要發(fā)球,打一場(chǎng)比賽,就要笑十多次才能讓人開(kāi)心。
5、身體敏感
球員精力充沛,細(xì)膩,靈活,勤奮,羽毛球運(yùn)動(dòng)員,關(guān)節(jié)和骨骼都用上了,采取抽掛結(jié)合,方球,左右勾手,百變,使身體靈活多變。
6、全身鍛煉
羽毛球也適合減肥。在羽毛球運(yùn)動(dòng)中,我們需要不斷地運(yùn)用手腕和手臂的力量,握拍和揮拍,充分調(diào)動(dòng)踝關(guān)節(jié)、膝蓋、臀部等部位,使全身肌肉和關(guān)節(jié)充分運(yùn)動(dòng)。同時(shí),你在撿球、接球的時(shí)候,還要繼續(xù)彎腰、抬頭,讓腰腹部的肌肉得到充分的鍛煉。
在這里,你的孩子得到了德、智、體、藝的訓(xùn)練,可以認(rèn)識(shí)很多小朋友,培養(yǎng)他們自信、合作、團(tuán)結(jié)的意識(shí),對(duì)你孩子的社會(huì)交往能力也有幫助。這是一個(gè)充實(shí)而有意義的暑假!
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